Péricles perde 40 kg com método simples e natural: “Passei de 210 para 175”

O renomado cantor de pagode Péricles, um dos maiores intérpretes do gênero no Brasil, tem chamado a atenção não apenas pela sua música, mas também por uma impressionante transformação física. O artista revelou que perdeu 40 quilos sem recorrer a cirurgias, utilizando apenas dieta e exercícios físicos.

Péricles, conhecido por sucessos como “Melhor eu Ir” e “Final de Tarde”, iniciou sua jornada de emagrecimento antes da pandemia. Em uma entrevista à GQ Brasil em 2022, ele explicou seu receio em relação a procedimentos invasivos como a bariátrica e a lipoaspiração. “Sim, morro de medo de entrar na faca. Preferi fazer um trabalho de reeducação alimentar. Passei de 210 para 175 quilos e pretendo emagrecer mais”, disse o cantor, ressaltando que “operação e hospital? Me deixem fora disso”.

De acordo com o MSN, o artista já ostentava com orgulho seus 35 quilos a menos na época da entrevista, mas continuou evoluindo e hoje celebra mais de 40 quilos eliminados. Sempre com acompanhamento médico, Péricles destacou a importância de ter uma equipe de profissionais ao seu lado. “Se seu carro quebra você leva para o mecânico. Para cuidar do corpo, nosso bem mais precioso, a gente precisa procurar quem de fato saiba do assunto. Tenho personal trainer, um cardiologista que me ajuda muito no que preciso, nutricionistas. É um conjunto para tudo acontecer. Sozinho jamais conseguiria”, afirmou ele em entrevista à Quem.

A vida de um cantor de sucesso é repleta de compromissos, o que torna a adesão a uma dieta rigorosa e a prática regular de exercícios físicos um desafio constante. Péricles, no entanto, mantém-se resiliente e realista sobre seu processo de emagrecimento. “É difícil seguir, não é mole, não. Tenho um dia do lixo e ali extrapolo um pouquinho. Perdi 40 quilos como teria que ser na minha maneira de pensar: devagar. Não tenho pressa de perder peso”, confessou.