A ovelha negra não é ruim: é apenas diferente

Ser a ovelha negra da família não é fácil. Nós quebramos o equilíbrio do grupo e somos o “bode expiatório” no qual toda a culpa é projetada. Agora, se você se sentir identificado com esta situação, faça a seguinte pergunta: Você gostaria de fazer parte daquele rebanho onde todas as ovelhas são brancas?

As pessoas são parte de grupos sociais: famílias, amigos, locais de trabalho … Então, de alguma forma, há quase sempre uma regra implícita: que a adesão implica ter de emitir os mesmos julgamentos, têm os mesmos valores … etc. De fato, a coincidência é geralmente tomada como um indicador de coesão.

A ovelha negra não é ruim nem desajeitada nem vaidosa. É apenas diferente, alguém que aprendeu a se esquivar de pedras, a pensar de maneira diferente, e que sempre soube qual direção tomar, não como o rebanho de ovelhas brancas.

Na psicologia, essas pessoas são geralmente conhecidas como “pacientes identificados”. Se essas situações não forem adequadamente gerenciadas, seremos os que mostrarão a sintomatologia daquela família disfuncional ou esse cenário tóxico.

Não deixe isso. Se eles apontam para você como a ovelha negra, aprenda a ter orgulho de poder pensar de maneira diferente. É um privilégio …

O efeito da ovelha negra

Henri Tajfel era um psicólogo social famoso por cunhar o termo “o efeito ovelha negra”. Uma ideia com a qual, sem dúvida, podemos nos identificar, seja a nível familiar ou em qualquer outro contexto social:

. O favoritismo do endogrupo explica que os julgamentos que são feitos para outros grupos são, em geral, negativos porque eles procuram proteger o que é seu, o que nos define, o que nos identifica (meu time de futebol é o melhor, minha classe é o mais inteligente, minha família é a mais feliz …)

. No entanto, por sua vez, é comum que exista uma alta demanda dos membros do próprio grupo. Como exemplo: nosso pai pode criticar nossos vizinhos e como os outros educam seus filhos. No entanto, conosco, é grave e exigente porque não quer quebrar esse equilíbrio interno.

O efeito da ovelha negra nos diz que mais críticas e pressões psicológicas são exercidas sobre os membros do grupo do que sobre aqueles que nos rodeiam. Pertencer a um contexto social, em alguns casos, anda de mãos dadas com domínio e controle.

No momento em que dizemos “não” ou “que não me define”, eles olham para nós com preocupação e medo porque cruzamos a fronteira do que é aceitável, do que é saudável e virtuoso.

Tradução A Soma de Todos os Afetos, via La mente es maravillosa