Uma bisavó de 81, sim 81 anos desceu abaixo a internet ao fazer exercícios físicos e também por estar inspirando seguidores no Instagram a terem uma rotina saudável. A alemã Erika Rischko virou influencer fitness da terceira idade.

Erika é moradora em Langerfeld, na Alemanha, e junto do marido faz exercícios puxados.

Todos os dias a alemã recebe um elogio do personal, que faz questão de postar seus progressos nas redes sociais.

Erika nunca foi atlética, mas depois que os dois filhos cresceram e saíram de casa, a dona de casa ficou entediada e sozinha, sem nada pra fazer.

A filha dela a inscreveu numa academia e foi aí que ela começou a frequentar o local, indo no início apenas algumas vezes por semana.

Como os seus treinos eram curtos e superficiais, a paixão pelo mundo fitness começou a florescer e a carga de atividades também.

“Nos primeiros cinco anos, não era tão ‘viciada’. Então, eu lentamente comecei a fazer mais e entrei em alguns desafios de aula de spinning de três a quatro horas e competições de remo”, disse a bisavó fitness.

Já se passaram duas décadas desde que Erika colocou os pés pela primeira numa academia.

Hoje, ela treina duas vezes por dia e quase todos os dias da semana.

Com informações Inspire More
Foto: reprodução Instagram

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