Quem tem amigas tem crises de riso, inesperadas e explosivas, aquelas que chamam a atenção, que ruborizam as bochechas e tiram as lágrimas enquanto nós imediatamente cauterizamos a irritante tristeza cotidiana do coração.

A amizade muitas vezes tem muitos efeitos colaterais, mas um deles, o mais catártico, é, sem dúvida, o prazer de rir em companhia. De fato, é curioso saber que na escala do alívio emocional, assim como o choro sempre será muito melhor do que o choro silencioso, o riso também é mais benéfico do que uma simples risada.

Eu gosto daquelas amigas com quem compartilhar loucuras, tardes de café e risos. Eu gosto deles porque vieram por acaso, quase sem saber como se tornar minha verdadeira família.

Na verdade, não há dor mais prazerosa do que aquela que é instalada em nosso estômago, produzida por muitos e compartilhados ataques de riso. Porque esse sentimento é um reflexo da coesão social e do bem-estar, e porque a amizade é também uma forma de reciclar lágrimas e decepções para permitir que o riso se eleve como autêntico arquiteto da sabedoria.

Os ataques de riso que suavizam a adversidade

O humor mais admirável é aquele que surge da adversidade e que, por sua vez, temos o prazer de compartilhar com pessoas significativas para nós. No caso das mulheres, a amizade é, sem dúvida, o melhor apoio diário para promover a liberação emocional e a catarse.

Na verdade, de acordo com um estudo publicado na revista “Psycholgy Today”, sabe-se que a amizade entre os homens é mais instrumental e menos emocional e embora a ligação pode ser tão estreita e significativa, se não atingir essa profundidade como cúmplice, tão íntimo e intuitivo onde conferir um apoio moral autêntico.

Em momentos difíceis, é comum que o grupo de amigos acabe com um comentário súbito que dá faísca à penumbra e também explode o pensamento para remover a tensão. Logo, alguém leva um passo adiante, um salto para o irônico, em direção ao absurdo, para fazer com que a segunda, eles aparecem, os verdadeiros curandeiros da alma, as pílulas reais penalidades diárias: histeria.

Risos, cola para cérebros

O riso pode parecer trivial, instantâneo efêmero, depois caótico, explosivo ou sem muito sentido, no entanto, age como uma verdadeira “cola” para o cérebro. Sempre esconde algum significado e raramente uma emoção tem um impacto e uma transcendência social tão alta quanto o riso.

Greg Bryant, professor da Universidade da Califórnia (UCLA) fez um estudo curioso que poderia revelar-se apenas ouvir alguns segundos, o tipo de riso que são compartilhados entre duas pessoas, para deduzir se eles são a família, amigos, e que a qualidade desse Amizade Este trabalho realizado em vários países e culturas, por sua vez, demonstrou algo que os antropólogos já sabiam.

O riso faz parte do nosso desenvolvimento evolutivo e é também um mecanismo instintivo que favorece a cooperação entre o ser humano. Nosso cérebro nos lembra que as alianças sociais são boas, que elas são necessárias para sobreviver, portanto, que o riso age como um imã emocional prodigioso. Se pudermos atender a sua intensidade, musicalidade ou cadência, deduziremos em que fase esse relacionamento se encontra.

Agora veja, os risos, temperados pela cumplicidade mais íntima de dois olhares que são lidos e sentidos do coração, decoram a autêntica poção para construir as amizades mais duradouras. São esses laços que nos tiram do chão, o açúcar para digerir a amargura do dia e aquela fórmula magistral para nos convencer de que o mundo sempre valerá a pena enquanto houver pessoas excepcionais.

O riso ataca, portanto, nos ajuda a sobreviver e nos unir e isso é algo que agrada ao cérebro e, portanto, mais uma vez, nos recompensa com endorfinas para nos ajudar a aliviar o estresse e aliviar o labirinto de nossas tensões e o abismo de nossos medos.

Agora, como apontamos no início, sorrisos simples não curam, nem as lágrimas contidas ou disfarçadas curam. O que cura é o choro e o que faz o coração feliz é o riso mais alto.

Texto de Valeria Sabater, traduzido e editado para A Soma de Todos os Afetos

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Blog oficial da escritora Fabíola Simões que, em 2015, publicou seu primeiro livro: "A Soma de todos Afetos".

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