E se a experiência mostrar que os segredos para criar uma criança saudável e feliz estão escondidos por trás da simplicidade? Às vezes, pequenas ações e práticas cotidianas são suficientes para tornar o papel dos pais mais leve e agradável e para garantir à criança o crescimento e a atenção que merece. Com essas dicas você aprenderá a tratar seus filhos com maior cuidado, pois são feitos de sonhos.

Observe e ouça

Os olhos são o espelho da alma e observar a criança evitando a superficialidade permite que se sinta amada, bem-vinda, ela sente que existe amor da mãe e do pai, o verdadeiro motor e a comida que ela deseja.

. Olhe nos olhos dela quando você se dirigir a ela.

. Desça para a sua altura sempre que possível quando você quiser dizer algo a ela.

. Pergunte-lhe frequentemente como se sente: ela se sentirá ouvida e, por sua vez, aprenderá a observar seus sentimentos e emoções.

. Por exemplo, quando ela volta para casa da escola ou do jardim de infância, evite perguntar “Como foi?”, E pergunta: “Como você se sente? Como você foi para a escola esta manhã? “(Ela se sente em primeiro lugar e sente que para mamãe e papai ela é importante como indivíduo e não pelo que ela faz).

Lembre-se sempre de que a criança não é um adulto

Quantas vezes ouvimos “Você é um homenzinho”, “Não chore como uma menina!” Destinado a crianças de três a quatro anos de idade. É importante que as crianças possam viver plenamente a sua infância: brincar, brincar e brincar, ser amado, servido, ajudado, mimado, apoiado.

Quantos adultos conhecemos que não são emocionalmente autônomos, que preenchem as lacunas emocionais com comida, tabaco, que precisam ser continuamente reconhecidos de fora?

Como aplicar este conselho na prática? Aqui estão duas dicas importantes.

Evite a imposição “forçada” de regras: a criança aprende pelo exemplo e pela imitação. A regra imposta o projeta cedo em um modo adulto não adequado para sua idade. Por exemplo, se você quiser escovar os dentes antes de ir dormir, pegue-a pela mão, vá ao banheiro e comece a escovar os dentes, dando-lhes a oportunidade de ver e imitar você.

Se você quer que ela aprenda ou colabore, você deve sempre envolvê-la através do jogo. Por exemplo, limpar o quarto pode se tornar o jogo dos piratas que limpam o navio e então você será o capitão, depois a sala, etc. Você verá que no dia seguinte ela perguntará: “Quando vamos limpar a sala de novo, mãe?”
< strong>Faça um ritmo diário harmonioso ao vivo

Para a criança, a rotina e os pequenos rituais diários são fundamentais porque lhe proporcionam segurança, guiam-na mesmo quando ainda não tem noção de tempo, dão-lhe uma sensação de limite dentro da qual ela pode se movimentar com serenidade. Para alcançar essa harmonia, você pode:

. Faça as atividades realizadas em determinados momentos do dia o mais semelhante possível de um dia para o outro.

. Evite trocar de lugar na mesa ou comer uma vez na mesa, depois ocasionalmente no sofá, etc.

. Crie um ritual de boa noite e um ritual de bom dia que acompanhe seu filho gentilmente para dormir ou retomar o dia.

. Evite jogos que sejam muito animados à noite em favor de silêncio, iluminação suave e leituras ou jogos silenciosos que não carreguem energicamente a criança, mas que encorajem a calma e a transição para o sono.

Faça tudo para ser calmo e feliz

A criança aprende por imitação e absorve tudo do ambiente sem a possibilidade de filtragem. Ter um bom modelo evita gastar tempo e esforço com um antigo método educacional de imposições, repetições, recompensas e punições.

Tome um pouco de espaço para se recarregar com as coisas que você gosta de fazer: também temos uma criança interior que nos pede atenção.

Se você é alguém que acha difícil estar em paz e se sentir feliz, resolva seus conflitos com o passado e os ressentimentos que você tem com os outros e consigo mesmo: muitas vezes quando ficamos zangados com nossos filhos, a verdadeira motivação está escondida atrás de nossos filhos. frustração e não no que eles podem ter feito.

Evite comparar seu filho com os outros

A criança nasce com extrema confiança na vida e suas possibilidades, só que às vezes o adulto, sem saber, enfraquece essa segurança desde cedo, por exemplo, quando a comparamos com os outros (a criança acredita que preferimos os outros e começa a perder a autoconfiança).

Estes são os aspectos fundamentais que você deve saber para preservar a confiança do seu filho:

. As comparações o desmoralizam e o fazem se sentir incompetente e inferior: cada criança é única com seus talentos e fraquezas. Diga a ele para olhar para quem achamos que fez as melhores coisas que ele não faz senão desencorajar e levar a nada.

. O julgamento diminui: é perfeito como é. Se “ele fez algo errado” em alguma coisa, é provavelmente porque faltou alguma informação sobre isso, seja porque não fez isso de propósito ou porque estava cansado ou talvez distraído.

Seja abundante em comunicar o quanto você o ama, o que você ama e quão maravilhoso ele sempre é.

Mantenha sua alta autoestima inata

Aceitar crianças e jovens pelo que eles são é o princípio para que eles sempre se sintam seguros, fortes e capazes. Deixe-o experimentar e aprender através do jogo, evitando estar perto demais dele com explicações racionais de por que ou por quê.

Por exemplo, se seu filho quer tocar a panela no fogão, é inútil dizer a ele e explicar, talvez até mesmo esboçando uma teoria sobre o calor. Se você sentir a necessidade de fazê-lo, você tentará satisfazer essa necessidade de qualquer maneira.

Então, o que você pode fazer? Deixe-o experimentar (o que não significa deixar a cozinha e deixá-la queimar). Você pode dizer a ele com amor que ele pode tocar o pote, mas tome cuidado, porque ele vai queimar (enquanto está aquecendo no fogo e ainda não está quente).

Isso ativará seus recursos defensivos, sentirá o calor antecipadamente e seguirá em frente com calma, mas, enquanto isso, você terá conseguido experimentá-lo, responder à sua curiosidade e comprová-lo na prática.

Dê tempo de qualidade

É melhor passar duas horas com nossos filhos em plena presença e dedicação total do que um dia inteiro de tédio e frustração. Você pode começar a tomar uma hora em que você sente que pode estar disponível para você sem pensar em nada, só ficar com ele, agradou seus jogos, ouvir, se divertir com ele, agora eles permanecem para sempre em sua memória e seu .

Se você tem coisas a fazer e também precisa cuidar da criança, faça o melhor para envolvê-la de uma forma divertida. Não lhe dar uma chance para pensar que o peso da máquina de lavar ou jantar a ser preparado são mais importantes do que ela, faça-a sentir sempre em primeiro lugar.

Preste atenção aos seus medos

Seja criança ou adolescente, ele ainda não tem a maturidade interna para lidar independentemente com o que o assusta. Ridicularizar ou zombar dele quando ele está preocupado com alguma coisa ou tem medo não ajuda a criança a transcender seus medos. Certifique-se de que ninguém o ridicularize no ambiente que o rodeia.

E finalmente resolve seus medos para ele, mostrando-lhe como fazê-lo através do seu exemplo de neutralidade, clareza e segurança vai ter um monte de confiança e respeito para você e ter as ferramentas para completar a sua maturidade emocional para ser autônomo quando adulta.

Tradução e adaptação A Soma de Todo os Afetos, via La vida lúcida

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A Soma de Todos Afetos
Blog oficial da escritora Fabíola Simões que, em 2015, publicou seu primeiro livro: "A Soma de todos Afetos".

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