O chamado “trabalho mais difícil do mundo” (embora eu acredite que um trabalhador de refino em alto mar ou um pescador de lagosta possa ter algumas queixas sobre isso), criar filhos é algo que vemos todos os dias, comum como o sol trocando seu lugar com a lua.

Mas você realmente considerou tudo o que exauriu essa tarefa para as mães? É verdade que hoje as tarefas domésticas já foram divididas: a mulher vai trabalhar e o homem ajuda em casa, isso já é aceito. No entanto, para uma coisa biológica quase animal, será sempre a mãe quem leva a maior parte do trabalho com o bebê. Apenas suponha como eles devem estar cansados.

Acontece que a coisa comum, que é ver as mães cansadas e continuar, não é a melhor coisa. O que seria mais conveniente, embora pareça estranho, é que as mães dedicam um pouco de tempo a si mesmas. Eu recomendaria isso a um estudo publicado na revista Frontiers of Psychology.

No final, é sobre a saúde mental das mulheres. Estar todos os dias em todos os momentos sob o jugo de uma criança que grita, chora e suja a fralda é muito estressante, não importa quanto amor exista. É um trabalho em tempo integral e, como em outros trabalhos, é necessário tirar boas férias de vez em quando.

As medidas são bastante específicas: a mãe deve ter uma manhã para si mesma, de calma e tranquilidade. Junto com isso, um dia por mês deve ser para ela ocupar o que ela quiser. Se isso vai conhecer uma montanha ou explorar uma floresta, tudo bem. Se ela é mãe, ela tem bom senso.

A chave para alcançar isso é um bom planejamento. Pode parecer difícil, considerando que parte das habilidades das crianças, e especialmente dos bebês, é desmantelar e estragar qualquer tipo de plano. Mesmo assim, não devemos perder a esperança.

Talvez você precise recorrer a uma planilha do Excel ou a um calendário antigo. Mas de qualquer forma, as mães merecem um pouco de descanso.

Traduzido do site UPSOCL

RECOMENDAMOS



LIVRO NOVO



Blog oficial da escritora Fabíola Simões que, em 2015, publicou seu primeiro livro: "A Soma de todos Afetos".

DEIXE UMA RESPOSTA

Por favor digite seu comentário!
Por favor, digite seu nome aqui