Na última década de vida, meu avô acordou todos os dias às 7 da manhã, pegou uma flor silvestre em sua caminhada matinal e levou para minha avó.

Certa manhã, decidi ir com ele para vê-la. E quando ele colocou a flor em sua lápide, olhou para mim e disse: “Eu queria ter colhido uma flor silvestres toda manhã quando ela estava viva. Ela realmente teria amado isso.”

Como você pode imaginar, as palavras de meu avô tocaram um nervo em mim. E com o passar dos anos eu sempre refleti sobre o que ele disse naquela manhã, e como seu sentimento se relaciona com todos e tudo que me interessa.

Se Deus quiser, quando eu estiver no auge dos meus 80 anos, não quero me sentar com arrependimentos.

Não quero desejar ter feito as coisas de maneira diferente – especialmente algo tão simples, mas significativo, como colher flores silvestres para amor da minha vida.

Você não concorda?

Até certo ponto, eu sei que você concorda.

No final, mais do que qualquer outra coisa, lamentamos as pequenas chances que não tivemos, as relações inestimáveis que estávamos ocupados demais para cuidar e as boas decisões que esperamos muito tempo para tomar.

Eu aprendi isso através de uma vasta experiência.

Angel e eu passamos a última década treinando centenas de estudantes e clientes de todo o mundo, e os mesmos arrependimentos surgem implacavelmente nas histórias pessoais que as pessoas compartilham conosco.

Abaixo, vamos dar uma olhada em dez desses arrependimentos comuns e, em seguida, abordar alguns princípios e estratégias para evitá-los e superá-los.

1. Não passar tempo suficiente com as pessoas certas.

Em algum momento, você só vai querer estar perto das poucas pessoas que te fazem sorrir pelas razões certas.

Portanto, hoje, dedique mais tempo àqueles que o ajudam a amar a si mesmo mais – passe mais tempo com aqueles que fazem você se sentir bem e menos tempo com aqueles que você se sente pressionado a impressionar.

Nunca fique muito ocupado para dar espaço no seu dia para aqueles que mais importam. E lembre-se de que nada que você possa dar será mais apreciado do que sua atenção sincera e concentrada – sua presença plena.

Estar verdadeiramente com alguém e ouvir, sem um relógio e sem antecipação do próximo evento, é o maior elogio.

2. Não expressar seu amor abertamente e honestamente com aqueles que você ama.

Sem dúvida, você vai perder pessoas em sua vida.

Perceba que não importa quanto tempo você gasta com alguém, ou o quanto você gosta deles, às vezes nunca vai parecer que você teve tempo suficiente juntos.

Não aprenda esta lição da maneira mais difícil. Expresse seu amor! Diga às pessoas o que você precisa dizer a elas.

Não se afaste de conversas importantes porque se sente constrangido ou desconfortável. Você nunca sabe quando pode perder sua oportunidade.

É realmente possível dizer a alguém o que você sente? Sim, é.

As pessoas nem sempre entendem, porque, mesmo quando ouvem você, não conseguem sentir exatamente o que você sente por dentro. Mas você ainda precisa falar por sua própria paz de espírito.

Se você aprecia alguém hoje, diga a ele. Se você tem algo mais importante para dizer, diga. Corações são frequentemente confundidos e partidos por palavras não ditas.

3. Basear uma parte significativa de sua autoestima na opinião de outras pessoas sobre você.

Nós tendemos a esquecer que a maioria das pessoas nos julga com base em experiências de sua própria vida que não têm absolutamente nada a ver conosco.

Por exemplo, uma pessoa pode assumir coisas sobre você com base inteiramente em uma experiência passada problemática que teve com alguém que se parece um pouco com você.

Portanto, basear qualquer parte de sua autoestima naquilo que ela acha coloca você no limbo – você está literalmente à mercê de seu viés não confiável.

Se ela vê você sob luz certa e responde de uma maneira positiva e afirmativa, então você se sente bem consigo mesmo. Se não, você acha que fez algo errado.

O importante é que você nunca encontrará seu valor em outro ser humano – você o encontrará em si mesmo e então atrairá aqueles que são dignos de sua energia.

Enquanto isso, não exagerar ou levar as coisas para o lado pessoal manterá sua mente clara e seu coração em paz.

4. Estar ocupado demais impressionando os outros e esquecendo o que é importante para você.

Daqui a dez anos, não importa qual sapato você usou hoje, como era seu cabelo ou que tipo de roupa usou.

O que importará é como você viveu, como amou e o que aprendeu ao longo do caminho.

Então, esqueça de impressionar as pessoas por causa disso. Seja você mesmo! Se quer impressionar alguém, impressione a si mesmo progredindo em algo que você se orgulha sinceramente.

Concentre-se no que importa!

É realmente incrível o que você pode realizar em um dia em que você não está incessantemente preocupado com o que todo mundo está pensando e fazendo.

Apenas mostre a si mesmo que você pode crescer e melhorar. Nunca é sobre impressionar ou competir com os outros. No final, é só você contra você.

5. Deixar a incerteza paralisar você.

Confie em mim agora e me agradeça depois, aceite a incerteza! Porque alguns dos capítulos mais incríveis de sua vida não terão um título com o qual você se sinta confortável até muito mais tarde.

Viver é um negócio arriscado. Toda decisão, toda interação, cada passo, toda vez que você sai da cama pela manhã, você assume um risco pequeno e incerto.

Viver de verdade é saber que você está se levantando e assumindo esse risco e confiado em si mesmo para aceitá-lo.

Se você não o fizer – se deixar a incerteza vencer – nunca saberá nada com certeza, e de muitas maneiras esse desconhecimento será pior do que descobrir que seu palpite estava errado.

Porque se você estivesse errado, poderia fazer ajustes e continuar com sua vida sem nunca olhar para trás e se perguntar o que poderia ter sido. Lembre-se disso e encontre a coragem de que precisa!

Você não precisa de garantias 24 horas por dia, 7 dias por semana. Não é assim que a vida funciona. Na vida você pode estar confortável ou corajoso, mas não ambos ao mesmo tempo.

6. Se concentrar em falhas em vez de oportunidades.

Bem, é verdade, você fracassou e foi ferido no passado.

Mas também é verdade que você amou e foi amado. Que você arriscou e recebeu. Que você ficou não apenas mais velho, mas mais sábio. E tudo isso tem um peso próprio – um peso maior do que qualquer falha ou ferida específica.

Na verdade, é melhor ter uma vida cheia de pequenas feridas e fracassos que você aprendeu, do que uma vida cheia de arrependimentos de nunca ter tentado. Pense nisso!

Você já viu uma criança aprender a andar? Elas tropeçam e caem inúmeras vezes antes de conseguir. As quedas são oportunidades de aprendizado. Muitas vezes é preciso dor e paciência para progredir de maneira duradoura.

Então, não deixe o tempo passar por você como uma mão acenando de um trem que você quer desesperadamente estar. Não gaste o resto da sua vida pensando sobre por que você não fez o que pode fazer agora.

7. Segurando firme demais em todos os ideais e perdendo oportunidades reais.

Você não pode perder o que nunca teve, não pode manter o que não é seu, e não pode ficar com algo que não quer ficar. Mas você pode enlouquecer tentando.

O que você precisa perceber é que a maioria das coisas são parte da sua vida porque você continua pensando nelas. Pare de manter o que machuca e deixe espaço para o que parece certo!

Não deixe que o que está fora de seu controle interfira em todas as coisas que você pode controlar. Em outras palavras, diga “adeus” ao que não deu certo, para que você possa dizer “olá” ao que pode.

Na vida, os “adeus” são um presente. Quando certas pessoas se afastam de você e certas oportunidades fecham as portas, não há necessidade de segurá-las ou orar para mantê-las presentes em sua vida.

Se elas se fecharam, considere isso como uma indicação direta de que essas pessoas, circunstâncias e oportunidades não fazem parte do próximo capítulo de sua vida.

É um indício de que seu crescimento pessoal requer alguém diferente ou algo mais, e a vida é simplesmente abrir espaço.

8. Bancar a vítima por muito tempo.

Se você sempre se faz de vítima, sempre será tratado como uma. A vida não é justa, mas você não precisa deixar o passado definir seu futuro.

Lembra daquela vez que você pensou que não conseguiria superar? Você conseguiu e conseguirá de novo.

Não deixe que seus desafios tirem o melhor de você. Não deixe suas inseguranças intimidá-lo em um canto. Não seja sua própria vítima! Dê o próximo pequeno passo.

O maior de todos os erros é não fazer nada simplesmente porque você só pode fazer um pouco. E você SEMPRE pode fazer um pouco! Onde você está agora é necessário.

Às vezes evitamos experimentar exatamente onde estamos porque desenvolvemos uma crença, baseada em nossos ideais, de que não é onde deveríamos estar.

Mas a verdade é, onde você está agora é exatamente onde precisa estar para dar o próximo passo adiante.

9. Esperar, analisar em excesso e nunca tomar as providências necessárias.

Frequentemente, perdemos nosso tempo esperando que o caminho ideal apareça.

Mas isso nunca acontece, porque nos esquecemos de que os caminhos são feitos caminhando, sem esperar. Lembre-se disso!

É fácil ser preguiçoso e esperar. É fácil desperdiçar mais um dia. Mas você precisa fazer o contrário! Decida o que quer realizar e faça. A ação é o pior inimigo da preocupação. A ação é a melhor munição. A ação traz progresso!

Portanto, não confunda movimentos sem sentido com ação real.

Sempre que você se encontrar em um ponto de tomada de decisão intensa, onde você é pego em um ciclo de superanálise e hesitação, e você não estiver fazendo nenhum progresso, respire fundo, quebre o ciclo, faça uma suposição sobre o próximo passo lógico e siga em frente.

Mesmo se você errar, aprenderá algo útil que o ajudará a acertar. Um ritual diário de pequenos passos positivos é a chave.

10. Estar muito ocupado para apreciar sua vida.

Tome uma atitude, trabalhe duro, mas não se esqueça também de fazer uma pausa e prestar atenção aos pequenos momentos da vida.

Isso é honestamente o melhor conselho que existe.

Perceba que a vida é simplesmente uma coleção de pequenas chances de felicidade, cada uma vivida um momento de cada vez.

Que algum período a cada dia deve ser gasto percebendo a beleza no espaço entre os grandes eventos. Que momentos de sonhos, pôr do sol e brisas refrescantes não podem ser superados.

Mas, acima de tudo, perceba que a vida é estar presente, assistir, ouvir e trabalhar sem horário e sem antecipação de resultados a cada momento e, às vezes, em dias realmente bons, deixar esses pequenos momentos encherem seu coração de intensa gratidão.

Verdade seja dita, você irá inevitavelmente, seja amanhã ou no seu leito de morte, desejar que você tenha passado menos tempo se preocupando e correndo pela sua vida, e mais tempo realmente sendo consciente e apreciativo de cada dia.

Este artigo é uma tradução do Awebic do texto originalmente publicado em Marc & Angel escrito por Marc Chernoff.

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A Soma de Todos Afetos
Blog oficial da escritora Fabíola Simões que, em 2015, publicou seu primeiro livro: "A Soma de todos Afetos".

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