Para muitos, a velhice é sinônimo de perdição. Com o tempo, o corpo gradualmente se degrada, a força é perdida e a visão piora; Aquela máquina bem lubrificada que você tinha quando era jovem está perdendo valor até que eventualmente se torne lixo … bem, não é assim, agora há mais possibilidades de manter uma boa condição física até o fim da vida.
Acontece que a cientista espanhola Pura Muñoz-Cánoves, professora de biologia celular na Universidade Pompeu Fabra, em Barcelona, disse em entrevista à EFE que o corpo começa a envelhecer depois dos 25 anos. Muito antes de todos acreditarem, certo?
A cientista define o envelhecimento como “o declínio funcional de todos os tecidos e órgãos do corpo; é o fator de maior risco, sem dúvida, de doenças cardiovasculares, câncer ou diabetes”. Isso significa que o corpo humano está se tornando cada vez menos preocupado com a manutenção da funcionalidade dos tecidos musculares.
“Com o passar do tempo, acumulamos danos que as células do corpo consertam. Quando o organismo é jovem, é muito fácil se livrar dos resíduos. O que começa a falhar é precisamente essa capacidade de limpeza e isso cria uma toxicidade que, por sua vez, faz com que as células não sejam capazes de lidar com essas proteínas não funcionais e gerem um maior estresse intracelular”. Pura Muñoz-Cánoves, bióloga, para a EFE
A bióloga diz que enquanto o corpo envelhece progressivamente ao longo do tempo, aos 80 anos há um declínio acentuado no estado do corpo devido ao peso da idade. No entanto, Muñoz-Cánoves disse que o envelhecimento também depende de outros fatores, não apenas do passar dos anos.
“Somos o resultado de nossa genética e epigenética (marcas químicas que controlam a primeira). Com o que herdamos podemos fazer pouco, mas a epigenética está intimamente ligada ao estilo de vida, como comemos, nos exercemos e até na educação. Mais e mais eles nos fazem envelhecer pior ou melhor.” Pura Muñoz-Cánoves, bióloga, para a EFE
A cientista ressalta que esses avanços na detecção de alterações celulares são uma grande ajuda, pois, embora o envelhecimento seja um processo inevitável, medicamentos podem ser inventados para tornar o processo mais suportável e prevenir mais doenças.
Conclusão: A velhice não pode ser evitada, então você tem que assumir que isso acontece e aprender a se amar como é!
Matéria traduzida e adaptada do site UPSOCL / Imagem de capa: Australian Laser
Nos dias de hoje, os hobbies online fazem cada vez mais parte da rotina de…
Durante muito tempo, os jogos online foram vistos apenas como uma forma de entretenimento leve,…
O futebol sempre foi emoção, imprevisibilidade e paixão. Durante muito tempo, o papel do adepto…
No universo das apostas desportivas, compreender o mercado é tão importante quanto escolher um bom…
Psicóloga em Socorro (SP): Josie Conti atende presencial e online com EMDR e psicoterapia psicodinâmica.
Entrar no mundo do casino online pode parecer simples à primeira vista, mas quem quer…
View Comments
Na mesma proporção em que rugas aparecem, ficamos mais sábios. Na juventude se costuma achar que o mundo nos pertence mas, com a idade descobrimos que somos apenas parte dele, nem sempre a mais importante ou a que valha a pena. Na juventude, às vezes, atropelamos pessoas e coisas, intencionalmente ou não, deixando lágrimas em caminhos alheios, por conta do despreparo e da incompetência em reconhece-los tão importantes ou mais, do que o nosso. Por isso, quando a velhice chegar com suas limitações e impedimentos físicos, utilizemos as asas da experiência e do aprendizado adquiridos, usufruindo a visão de conjunto do alto da montanha, que nos faltava para julgamentos imparciais e justos, agradecendo humildemente o tempo novo de vivenciar novas lições, sem a preocupação excessiva com o corpo físico, naturalmente em processo de desgaste natural do tempo, aceitando a própria imagem sem comparações inúteis com outros rostos. Hora do desapego, do desprendimento de quinquilharias inúteis e de berloques desnecessários que considerávamos tão imprescindíveis, mas não são. Hora de reparar os danos causados na intemperança da mocidade, de voltar sobre os passos com mais cuidado, se possível devolvendo a cada rosto o sorriso que roubamos dele, sem direito algum de entristece-los. Hora de caminhar para dentro, que essa viagem individual é sagrada, intransferível e inadiável e esse tempo que nos obriga a andar mais lentamente, também nos ensina a correr menos riscos, lendo com mais atenção as placas na estrada.