Se alguém não deu valor a você, não mendigue nem atenção nem amor

Devemos entender que a única pessoa imprescindível para a nossa felicidade somos nós mesmos. Se temos amor próprio e nos respeitamos, será mais difícil que os outros possam nos fazer mal.

Nunca perca o seu valor por uma pessoa que não sabe o que tem. Se alguém não der importância a você, se o ignorar, o abandonar ou desprezar você, não mendigue a sua atenção ou o seu amor, pois este nunca terá nada de real ou sincero.

Não morda mais a maçã envenenada do amor diferente, pois ela somente fará você sofrer. Se você “pede demais” é porque sabe que o que deseja tem um peso importante em sua vida e que é você quem deve outorgar primeiros seus pensamentos, opiniões, desejos e comportamentos.,

Devemos nos esforçar para tomar distância emocional daquelas pessoas que colocam em xeque o equilíbrio da balança afetiva de que todos precisamos, ao mesmo tempo em que cimentam na desigualdade emocional as relações que compartilhamos com eles.

Compartilhe com você seus desejos mais íntimos, escute-se com a vontade de amar-se e de aceitar-se, pois apenas isso lhe ajudará a se libertar de falsos amores.

O amor não se mendiga e a indiferença mata o carinho

Mendigar amor significa pedir algo que não existe, que somente está nos desejos de nossa mente. A única coisa que conseguiremos “mendigando” é faltar ao respeito com nós mesmos, entorpecer nosso crescimento emocional e machucar o nosso eu interior com a dor que a falta de dignidade fomenta.

Quando amamos alguém queremos cuidar desta pessoa e evitar que ela sofra. Nosso reflexo emocional nos leva a criar circunstâncias que façam com que o outro se sinta merecedor de carinho, que fomentem emoções e sentimentos de harmonia, autenticidade e carinho.

Se não nos cuidarmos dos falsos amores, acabaremos acreditando no que eles nos fazem sentir. Acabaremos pensando que não merecemos afeto ou atenção, e terminaremos convencidos de que as relações emocionais não precisam ser equilibradas.

Ao final, é simples: a pessoa que o merece é aquela que, tendo a liberdade de escolher, se aproxima de você, o aprecia e dedica a você seu tempo e seus pensamentos.

Ninguém pode fazê-lo infeliz sem o seu consentimento

A ferramenta mais poderosa para lutar contra a injustiça emocional e a indiferença é a determinação pessoal. Ela deve ser acompanhada de amor próprio, de autoconhecimento e de reflexões sobre os sentimentos, desejos e comportamentos próprios e alheios.

No entanto, o processo no qual nos vemos imersos nestas circunstâncias reflete a falta de dignidade. Essa que nos faz falta para não perseguirmos aqueles que não nos merecem.

Neste sentido, devemos saber que costumamos usar estratégias erradas para lidar com o luto pelo “não amor”. Vejamos algumas situações comuns:

  • O luto pelo “não amor” é um processo muito duro que se alimenta de uma dolorosa fase de pré-contemplação. Geralmente sabemos que “algo não está bem”, mas não nos atrevemos a descrever com palavras ou a tirar a venda de nossos olhos.
  • Deixamos que o mal-estar passe, mantendo a crença de que não pensar nele e o fato de nos distrairmos irá permitir que o problema se resolva de uma maneira natural.
  • Quando nos resignamos ao mal-estar, chega um momento em que este aumenta a níveis insuportáveis e temos que enfrentá-lo quando o mesmo já transbordou. No entanto, o que acontece quando lutamos contra nossos próprios sentimentos? A luta se transforma em uma batalha sem fim, cheia de desespero, o qual irá fomentar o sofrimento.
  • Também é comum ouvir aquilo de “abraçar a dor”, mas não é positivo nem ignorá-la e nem abraçá-la.

O que é realmente adequado para lidar com o luto pelo “não amor” é atendê-lo e compreender que isso dói porque alguém que queríamos que nos amasse não o faz.

Assim, para reverter a dor, o passo seguinte é dar uma solução a ela.

Qual é a solução adequada? Convencer a nós mesmos de que, se não obtivemos um afeto de maneira natural, dificilmente iremos consegui-lo de outras formas. Com isso, o correto para nós será nos afastarmos desta pessoa, pois somente assim teremos a garantia de que a dor será superável.

Para acabar com o sofrimento do “não amor” temos primeiro que entendê-lo e depois aceitá-lo, pois é uma consequência natural do luto pela perda daquilo que desejávamos ter e não temos.
asomadetodosafetos.com - Se alguém não deu valor a você, não mendigue nem atenção nem amor

Ame-se e valorize-se: alimente as suas relações com o amor próprio

Ainda que controlar cada história emocional seja algo complexo, todo sofrimento tem solução. A verdadeira mudança é possível quando trabalhamos aquilo que nos prende à situação dolorosa, e àquela pessoa a quem estamos mendigando atenção e amor.

Assim, deve ficar claro para nós quea primeira pessoa a quem devemos dedicar tempo somos nós mesmos. Depois estaremos em condições de avaliar com quem nos sentimos bem e com quem não.

Não mendigue a atenção de ninguém, e muito menos o amor, porque quem o ama, irá demonstrar isso de uma ou outra maneira, sem que existam interesses ou egoísmos.

Lembre-se de que uma situação de injustiça emocional requer um papel destacado do nosso amor próprio, o qual nos ajuda a examinar nossos desejos, valores e necessidades.

Não continue ligando para esta pessoa que não atende às suas chamadas. Deixe de buscar e comece a deixar que o encontrem. Deixe de sentir falta daqueles que somente estão presentes na sua vida de forma superficial, daqueles para os quais só importam as aparências, e que apenas fazem com que você se sinta bem quando há mais gente junto com vocês.

Não se esqueça de examinar as razões que fomentam o seu apego em relação a estas pessoas a quem você costuma “mendigar carinho e atenção”. Avalie a origem, seja consciente e inicie a sua transformação interna.

É necessário nutrir a sua autoestima e deixar de mendigar amor, pois o amor deve ser demonstrado e sentido, e nunca implorado. O seu carinho e a sua atenção são valiosos demais para serem desperdiçados com aqueles que não os merecem.

Dedique-se a quem o ama e o compreende, sem julgamentos nem condições.



LIVRO NOVO



Blog oficial da escritora Fabíola Simões que, em 2015, publicou seu primeiro livro: "A Soma de todos Afetos".

27 COMENTÁRIOS

  1. Preciso tanto de ajuda. Estou sofrendo por um homem que ñ merece nem meu olhar. Me ajudem a me reerguer. Meu amor próprio está no chão me ajudem…

    • Olá laura Miranda, veja todos vídeos do YouTube de Vanessa de Oliveira, entre no canal dela com certeza terá algo para lhe ajudar, ela é orientadora de relacionamentos e sexóloga também.Espero ter ajudado.bjs

    • Laura Miranda. Busque forças em Deus. Peça a Ele pra te ajudar. Eu estava assim é todos os dias eu pedia pra Deus tirar ele do meu coração e Deus me ajudou. Li também várias matérias na internet como essas. Vi que devemos nos amar primeiro e darmos o valor a nós mesma. E não devemos mendigar o amor. Com isso eu consegui me libertar. Hoje, ele que fixa atrás mas eu não quero mais. Hoje ele é passado. Seja feliz com alguém que realmente te mereça.
      Deus te abençoe.

    • Querida, se desamarre da ilusão que você mesma criou. Ele é isso tudo que você imagina, mas na verdade é um homem comum. Se não há reciprocidade, então não existe recompensa é como procurar um tesouro onde não existe.

  2. E triste. Principalmente com amizades. A pessoa não ti dar mais atenção como antes , valoriza outros novos amigos mais que você que passou e compartilhou sua dor. Não chama para as coisas e quando chama você é meio que obrigado a ir. Ou quando precisa de um favor seu. De deixa de lado de várias coisas. E daí você fica na sua pois ja percebeu em pequenas atitudes o tanto que tem ti deixado de lado. Já me analisei e pensei que poderia ser ciúmes, Mas não, pessoas do convívio até chegam a pergutar se brigamos pois antes era tudo junto e agora não. E o pior que é sempre como a desculpa que vi acima, a o dia foi corrido, ando com a memória ruim, a vi e esqueci de responder , isso quando não levo nome de grossa pq eu sumo e vem perguntar se estou viva e questiono … pq ? Não devia ?!! Machuca sabe , já cansei de questionar, Mas é sempre assim no final eu que sou errada.

  3. MUITO BOM TEXTO. ESTOU VIVENCIANDO ESSA SITUAÇÃO E NÃO ESTÁ SENDO NADA FÁCIL, POIS A PESSOA SABE QUE EU A AMO MAS EM TROCA SÓ ME DÁ DESPREZO. SÓ ME PROCURA QUANDO PRECISA DE ALGUMA COISA E LOGO SE AFASTA QUANDO CONSEGUE.TENHO LUTADO, MAS ATÉ O PRESENTE MOMENTO NÃO TENHO CONSEGUIDO DAR A VOLTA POR CIMA.

  4. Estou passando por isso mais por acaso me esbarrei com este texto e sei que vou mudar minha história sei que vou superar me sinto presa por uma pessoa so pelo fato de não ter como ir embora pois sinto muita pena e estou cansada desta situação pois larguei tudo até minha própria vida por ele joguei tudo pro alto agora e hora de jogar tudo alto novamente mais desta vez pra recomeçar minha vida novamente de onde parei.

  5. Tb me esbarrei no texto….há muito penso numa pessoa que pisou na bola e era colega de cursinho,mas do nada me deletou,não teve nem diálogo,putz, e pensar que eu dei apoio para uma pessoa que reprovou em concurso em um momento difícil e o que ganhei,deletada na cara,foi dolorido! No final das contas não era uma pessoa verdadeira….hoje a única coisa que penso e dar a volta por cima e vencer em um concurso público….2019 tem que ser o meu ano,mas de uma coisa é certa: essa pessoa saberá da minha vitória

    • Eu estava passando por isso e então cansei e agora estou com pensamento mais em mim e me amando mais, não é fácil sair de um casamento de 14 anos ainda mais com minha filha de 4 anos que é muito apegada a mim. Cansei de dar carinho e amor e não receber de volta é muito ruim ser desprezado, sou um Homem bom e chamo atenção de outras mulheres, ela vai se arrepender disso mas vai ser tarde…

  6. Imagino que este texto foi um achado para o momento que estou vivendo baixa auto estima, tristeza decepção enfim acho que tudo isso junto e por mais que eu tente não consigo me libertar. Mas agora sim vejo uma luz no fim do túnel e com a ajuda de Deus vou RECOMEÇAR. Abraço a todos.

  7. Também passei por um relacionamento tóxico.. o homem não me dava valor e pra completar super grosso e ignorante. Tive forças em Deus para por um ponto final nesse ciclo de dor. A única coisa boa desse relacionamento é minha filha mas o resto…
    Muito ruim vc ver seu companheiro tratando outras pessoas..amigos muito melhor que vc ..eu me sentia um lixo!
    Ninguém é lixo, ninguém merece ter a auto estima abalada por um ser que não é digno de seu amor.

DEIXE UMA RESPOSTA

Por favor digite seu comentário!
Por favor, digite seu nome aqui